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针灸减肥效果好吗

(女,22岁) 针灸减肥效果好吗？

2021-12-17

针灸减肥一般效果是比较好的。针灸可以促进能量的代谢，同时还可以让身体能量的消耗，起到减肥的作用，可以选择针灸三阴交穴，也可选择风市穴。针灸减肥期间还要控制好饮食，尽量不要吃些高热量和高脂肪的食物，保持一日三餐定时定量，同时还要多做一些运动锻炼，比如游泳和跑步，对辅助减肥效果比较明显，平常要保持良好的心情。

相关问题

为什么肥胖

高蛋白食物可以减肥一般是因为高蛋白食物的缓慢消化会使人饥饿，增加代谢率，减轻体重。一些动物蛋白会刺激消化道内胰蛋白酶肽的分泌，减少食物摄入。高蛋白食品属于血糖指数相对较低的食品，不会刺激血糖的突然上升和下降，可以减少饥饿的产生。减肥还应注意多运动。运动可以消耗热能，加速脂肪代谢，达到减肥的效果。

2021-12-12

正规医院减肥挂什么科

正规医院减肥通常可以挂整形外科或者是针灸科，身材比较肥胖很有可能是长期暴饮暴食或者是长期不运动的关系，会影响身材的美观。在做减肥时可以选择抽脂手术来进行改善，主要是利用负压的能量把身体里面的脂肪抽出来，可以达到减肥的效果，抽脂手术来进行瘦身效果会比较好，不会出现反弹的症状。

2022-02-24

吃苹果能减肥吗

吃巧克力对减肥通常没有效果。巧克力属于碳水化合物含量高的食品，碳水化合物属于能量食品，可以提高更多的热能。如果吃得多，热能消化不完全，热量就会转化为脂肪，从而起到育肥的作用。育肥食品主要指碳水化合物食品和脂肪食品。减肥应该限制这两种食物的摄入。饿的时候，可以吃蔬菜、鱼、虾、豆腐和其蛋白质类食物。

2022-01-01

埋线减肥原理是什么

埋线减肥是使用针灸的原理，将可吸收的蛋白线埋进对应的穴位中，通过刺激穴位的方式，加速分解体内脂肪，可以达到减肥的效果。埋线减肥不会损伤身体，蛋白线会被身体吸收，随着身体的新陈代谢排出。平时可以吃一些低热量的食物，比如燕麦、玉米、荞麦等粗粮食品。

2021-12-27

重庆主城区哪里可以做针灸减肥

更好去正规三级医院做植发手术。因为正规三级医院的医生会有更多的实际操作经验，优质的医疗环境，对手术过程中使用的工具和医疗器械进行严格消毒，对爱美人士进行全面?；?，此外，如果在手术过程中出现紧急情况或术后后遗症，医生可以及时处理。此外，还有许多医院可以做植发和头发手术。并不是每家医院都能很好地保证手术的效果。因此，建议美容爱好者前往当地正规三级医院，手术效果会更有保障。

2021-12-22

吃苹果能减肥吗

吃葡萄糖一般会发胖。事实上，吃脂肪的人不会直接吸收脂肪。它主要以葡萄糖的形式被吸收，所以不吃肉和蛋白质。如果吃太多葡萄糖，会发胖。腹部还有更多的肉需要锻炼。仰卧起坐是更好的，一次坚持20-30个左右。运动时间应达到半小时以上，达到减肥效果。平时也可以吃西红柿和黄瓜，有助于减肥。

2021-10-26

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