时间：2022-11-26 13:36:37 浏览：0 来源：cc
肥胖不仅毁外观还毁健康!肥胖是一个复杂的问题。而且肥胖的人生活很不方便，容易诱发心脏病、高血压、糖尿病等。减肥不仅是改善体形的一种方法，而且对你的健康有益。所以今天小编将教你如何成功减肥!
目前有针灸治疗，中药，减肥带等减肥。聂主任认为，虽然瘦身方法有很多种，但腰腹部肥胖这种局部肥胖是公认的比较有效的吸脂减肥方式。
目前医院采用的是超声波和负压相结合的方法，可以避免一些人单纯负压吸脂吸收脂肪不彻底的缺点。手术时，用超声波在腰腹部周围均匀地来回滑动十到二十分钟左右，使脂肪破裂，然后在腰腹部隐蔽部位开一个0.5-1cm的小口，用负压把破裂的脂肪吸出来，通过小管排出体外。手术时间取决于提取的脂肪量，通常在1至3小时之间。
对于非常肥胖、皮肤松弛的人，聂杰主任提醒，单靠吸脂是达不到很好的塑形效果的。对于这类人来说，吸脂和腹部整形一定要结合，就是在吸脂的基础上，切掉部分腰腹部皮肤，手术创伤会比单纯吸脂大，但整形效果更好。
术后还是要饮食，保护好自己。
一般来说，除了面部吸脂，吸脂量超过2000ml的人更好住院1-3天，因为手术过程中大量体液流失，医生可以随时观察情况，确保安全。除了术后注意休息，为了保证更好的塑形效果，医生建议术后3个月到半年佩戴弹力绷带。
有些人认为减肥可以一劳永逸。其实吸脂改变的是人的体型，体重并没有减多少。手术后，他们还需要饮食调理和体育锻炼来保持良好的体型。
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