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断奶时乳房下垂怎么办

(女,33岁) 刚生下第一个孩子,断奶后,乳房缩小,扁平下垂。我很沮丧,我想咨询一下断奶时乳房下垂怎么办?

2021-12-08

产后乳房收缩建议多吃蜂蜜、木瓜、豆浆和蜂王浆,再加上按摩,促进血液循环来达到丰胸的效果。此外,注意文胸的选择要适中,不要太紧。此外,加强体育锻炼,尤其要注意锻炼胸部肌肉,以发展胸大肌,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持胸部挺直和腹部闭合,以利于乳房发育。参加游泳对双倍丰胸特别有帮助。
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