1、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。

2、让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。

3、然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。

4、上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。

5、嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。

6、嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。

7、口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。

8、坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。

9、锻炼脸部肌肉时需注意：。

10、做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。

11、对着镜子检查肌肉运动。

12、集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。

13、缓慢、充分地活动肌肉。

14、要每天耐心坚持锻炼。

15、开始时用力不要过猛。

16、3上眼皮松弛了怎么办呢。

1、建议买些眼霜用，即使不想手术也要去医院。

2、眼皮松弛有可能是用眼过度啊，对眼睛进行了伤害什么的。

3、做些面部的按摩，有很多的按摩，我听说过的一种是类似刮痧那种，每天都用手对上眼皮进行拉伸运动，向上提拉至皮肤交界处，反复每次至少三十下，每天更好三次。

4、还有一个是我在电视上看的，用茶叶美目，把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。

5、能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

6、有很简单却很有效的方法，使用紧致眼霜按摩眼部，长期坚持，可使松弛的眼皮紧致起来，还有就是使用丝瓜榨成汁涂在眼皮上，按摩十五分钟后洗去，有紧致眼部肌肤，和清洁眼部肌肤的作用。

7、通过重睑成形加去皮术，切开法重睑术通过切开眼睑，整理出多余的肌肉、脂肪和皮肤，把真皮层与支撑眼睑的上睑提肌相连接以达到双眼皮的效果，从而解决眼皮松弛。

1、临床上也有单纯只做肿泡眼吸脂的手术，即在上眼皮皱褶处做小切口，抽吸出部分眶隔脂肪后，再缝合。

2、眼皮吸脂手术虽然可以解决上眼睑眶隔脂肪肥厚的问题，但本身眶隔脂肪有支撑效果，去除后眼皮会缺少部分支撑，反而会让眼皮松弛，从而影响眼睛形态。

3、更好的解决肿泡眼的问题，还是建议用全切双眼皮，配合去皮去脂的方法，来改善肿泡眼。

4、肿泡眼如果是脂肪型的，那么就可以在全切双眼皮术前通过眼部吸脂来解决肿泡眼的现象。

5、通过去除上眼皮脂肪，就可以改善肿泡眼，术后还有可能自然形成双眼皮。

6、如果是肌肉型的眼轮匝肌肥厚导致的肿泡眼，那么可以通过切开上眼皮皮肤，将妨碍眼睛外观美丽的眼轮匝肌的肥厚部分修薄，这样就可以取得不错的削弱肿泡眼的效果。

1、在肿泡眼抽脂后休息的时候需要把头部垫高，由于这样可以免肿胀加重，同时还需要避免做那些高强度的活动，这样会影响眼部的恢马来西亚特产护肤品复，影响术后的效果。

2、手术以后还需要避免服用那些影响眼部恢复的药物，由于会对身体造成损伤，致使效果遭到影响。

3、上眼睑去脂手术到底好不好。

4、如果爱漂亮者存在上眼睑脂肪堆积情况的话是可以通过抽脂的方式来进行医治的，1般在做完此项手术以后的效果是很显著的，而为了使手术的效果更加理想，爱漂亮者可以选择专业正规的机构去进行该项手术。

5、另外这类机构医生的临床经验也比较丰富，所以手术的安全也很有保障，除此以外爱漂亮者在术前应对身体进行全面的检查，如果身体存在1些异常情况的话需要及时与医生进行沟通，并由医生肯定合适的手术方案。