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吃中药可以起到减肥的作用吗

(女,30岁) 我听说吃中药也有减肥的效果。吃中药可以起到减肥的作用吗?

2022-01-28

吃中药效果通常不是很理想的。它只是一种排泄和减肥的泻药。中医减肥有科学依据,但要去正规医生那里,防止在小医院里杀人。当在医院的时候,也会看到其病人用这种方法减肥,也可以交流经验,如果不是很胖,可以通过瑜伽来塑造的身体,效果更好。平时注意增加综合营养,多吃水果蔬菜,多喝水,注意休息,减少疲劳。
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