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长期出现黑眼圈，也许是你身体的某个部位有问题。让我们一起来看看。

长期黑眼圈可能是身体健康的一种状况。

另外，由于体内的一些健康问题，可能会投射到我们外部可以观察到的身体部位。比如指甲异常可能是肝损伤。长期黑眼圈，如果不是以上情况引起的，要根据身体状况进行治疗、改善和调整。一个人睡是不可能的。

一、前列，过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的表现之一就是受刺激后连续打喷嚏，尤其是春季，过敏原很多。很多鼻炎患者在这个季节会加重症状。连续打喷嚏会刺激眼睛下方的静脉窦附近，使这里的血量增加，引起黑眼圈。所以，如果是鼻炎引起的黑眼圈，除了尽量远离过敏原，尽快缓解自己的鼻炎症状，不要打喷嚏太厉害。

二、月经不调、内分泌失调

中医认为，女性如果月经不调，主要原因是气滞血瘀导致血液循环不正常，黑眼圈是血液循环不畅的面部表现。同样，内分泌失调会引起人体内各种激素分泌的紊乱，也会引起黑眼圈。如果你月经不调或内分泌失调，黑眼圈又出现了，不要睡觉来拯救你的黑眼圈。赶紧调整好自己的内分泌。

第三、慢性肝病和胃病是长期疾病。

比如慢性肝病长期会出现肝功能异常，肝肿大，而慢性胃炎一般会长期消化不良，消化吸收功能下降。约20%的慢性肝病、慢性胃炎患者有慢性肝病，会反映在脸上，如眼周黑色素沉积，造成长期黑眼圈。这样的黑眼圈是慢性病造成的，所以要从疾病的治疗入手，慢慢调整自己的肝、胃等器官，淡化黑眼圈。

偶尔的黑眼圈可能和你的日常生活有关系。如果你改善作息规律，保持良好的睡眠，每天做好卸妆、清洁脸部和眼睛的工作，你会很快得到缓解。但是，如果是长期黑眼圈，就要注意自己的变态了。只有在治疗疾病中寻求改善，才能解决黑眼圈的问题。

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