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1、答病情分析：多吃一些含钙高的食物,例如加钙牛奶,紫菜,黑木耳,虾皮等.然后要适当地做一下拉伸运动,可以去打打篮球,也可以每天在家向上跳起摸高几分钟,还可以跳跳绳,蛙跳等.。

2、1.对外八字脚患者，行走时，每走一步，都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程。

3、随时随地选择有直线地面，两脚正直踩线行进练习。

4、X形腿的矫治练习，每天1～2遍：。

5、第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。

6、注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。

7、第二节捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。

8、非手术疗法有一些，但需长期不懈的坚持，可以尝试：1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。

9、盘膝坐20～30分钟并交替双腿，每天1～2次。

18岁o型腿还能矫正吗?

1、已经来不及啦基本上长完全啦还是多做运动吧O型腿的矫正O型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

2、手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。

3、手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。

4、缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。

5、目前比较理想的手术方法是骨外固定矫形技术。

6、该技术于80年代由俄罗斯专家传入我国，成为矫形骨科领域的重大突破性技术，利用生物力学原理纠正各种骨畸形效果明显，痛苦小，住院时间短，患者可在康复锻炼中自行调节矫形器，直到效果满意。

7、非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。

成人o型腿补钙可以复原吗

1、从而使胫骨外旋，达到矫正目标。

2、非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。

3、没有恒心就达不到矫正目的。

4、“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。

5、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。

6、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

7、先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动。

8、再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

9、坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。

10、如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

11、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。

o型腿吃什么钙片可以矫正

1、32:47我要投诉如果说孩子有欧型腿儿的这种情况，建议你还是要尽快的给他做一下这方面的矫正呢，这样对于孩子的这个恢复走路还有正确的这个姿势，这一方面还是有一定的好处的，你还是要看一下的。

2、以上是对“17岁孩子有O型腿用矫正器效果如何”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

3、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

4、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

5、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。

缺钙o型腿能恢复吗

1、10:38我要投诉O型腿是两踝关节内侧可以并齐，两膝关节内侧是分开的，17岁了，骨骼基本发育成熟了，用支具矫形的效果不好了，很难纠正了，如果没有明显的影响，暂时观察看看吧。

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3、07:42我要投诉病情分析：。

4、这么小的年龄，还不到做矫形手术的事，已经出现这样的情况，也没有看到照片，是不是确定有O型腿。

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17周岁男孩o型腿如何矫正

1、25:49我要投诉病情分析：。

2、这个O型腿是婴幼儿时期维生素D缺乏进而影响钙的沉积导致。

3、纠正手术和非手术保守治疗两种，具体可由美容整形科医生指导。

4、我们无从指导具体治疗，所以只能建议你去医院美容整形科就诊由医生指导后续具体治疗。

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