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产后喂母乳乳房会缩小吗

(女,28岁) 产后不喂母乳会变小吗?

2021-11-14

乳房哺乳期后缩小建议多吃水果和蔬菜,特别是富含维生素A、B和E的食物,如木瓜、豆制品、牛奶、蜂蜜等,还有富含胶原蛋白的食物,如牛蹄、猪蹄、鸡蹄等。同时,加强胸部锻炼,如胸部扩张、游泳、俯卧撑等。其次,这在哺乳后断奶的妇女中更为常见。由于体内雌激素和孕激素分泌减少,乳房缩小,皮肤失去弹性和下垂。通常加强胸部锻炼和胸部按摩。
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