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乳房太大时怎么收缩

(女,31岁) 我的胸部很大,这一直导致我的自卑感。如果我的胸部太大,我应该怎样收缩?

2021-12-03

产后胸部下垂缩小一般可以通过胸部下垂矫正手术来改善症状。在进行矫正时,可根据乳房形态,下垂程度,以及年龄等因素来选择合适的治疗矫正方法,同时要注意选择合适的文胸,产后不要急于节食减肥,同时可以多吃一些富含雌激素的食物,并且要保持乳房的清洁,适当的做一些健胸运动,并且在每晚睡觉前可以对乳房进行按摩。
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