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怎样通过锻炼提上睑肌

我有一个好朋友。今年,她总是觉得自己的眼睛不够漂亮和动人。她一直在努力锻炼。怎样通过锻炼提上睑肌?

2021-11-30

锻炼上睑提肌的方法一般是按摩。多做眼部按摩可以有效提升眼睑肌肉。按摩时,可加速眼部血液循环,及时放松眼部肌肉,避免过度损伤。患者还应注意平时的眼部习惯。不应该长时间看电脑和手机。应该每天按时做眼保健操,多看远处。在日常生活中,可以做做眼保健操,放松眼部肌肉。也可以通过整形手术的方式来改善上睑松弛。
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