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热玛吉是怎么工作的

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2021-12-02

做热玛吉后应该注意饮食清淡,不要吃辛辣食物。在日常饮食中适当增加大豆、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、胡萝卜等食物的摄入。同时,还应该吃菠菜、生菜和胡萝卜等食物。如缺乏胶原蛋白,建议多吃富含胶原蛋白的食物。动物皮肤中富含胶原蛋白,如猪蹄、鸡蹄、鱼皮等,可以用猪蹄、鸡蹄做汤,比吃药更安全、更有效。
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