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如何快速瘦臀部和大腿上的肉

我不喜欢运动，暴食会导致肥胖，尤其是我的臀部和大腿。我怎样才能快速地将臀部和大腿上的肉变薄？

2021-12-02

瘦胳膊和肩膀可以通过瑜伽或游泳达到瘦手臂和肩膀的效果。也可以进行手臂抽脂和薄肩针，以迅速达到理想的效果。瘦肩针的主要成分是肉毒杆菌毒素。它主要作用于肌肉，收缩局部肌肉。吸脂方法对脂肪积聚部位有明显效果。特别注意：吸脂后，局部部位应穿塑身衣，以避免皮肤下垂。不过，也应该在手术后选择适当的运动，而且还需要注意饮食。通过这种方式，可以更好改善身体形态。
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