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如何瘦大腿

洗澡时，我发现腿上堆积了很多脂肪。如果你想苗条你的腿，增加你的美丽，你怎么能苗条你的大腿？

2021-12-02

改善肩膀很宽可以尝试通过锻炼来改变身体的比例，达到全身比例的协调，适当增加肌肉，使整体看起来更加对称。例如，做一些有氧运动和坚持有氧运动可以消耗整体脂肪。在整个变瘦的过程中，肩膀也会变瘦。也可以去主要的健身平台练习肩部收缩。相信也会得到改善。
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