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大腿抽脂术后21天能减肥吗

几天前我做了大腿抽脂手术，所以我想知道抽脂后的第二天我是否可以变瘦？

2021-12-02

瘦胳膊建议选择锻炼的方式。然而，如果选择锻炼的方式，需要坚持很长一段时间。平时可以选择站直，双脚与肩同宽，双手拿哑铃或矿泉水瓶装水，以肩为轴向外画15圈，然后向内画15圈。可以每天坚持做3组。当上臂转动头部时，记得闭上耳朵。每天都这样做效果很好。
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