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眼皮一直在跳是什么原因

这两天,我的眼皮一直在跳。有时我会心烦意乱地跳。有时我晚上睡觉时会跳,这严重影响了我的睡眠质量。眼皮一直在跳是什么原因

2021-02-18

眼皮一直在跳可能是由于过度使用眼睛或巨大的精神压力造成的。如果眼睑已经下垂,可以在局部做按摩,可以有效缓解眼睑跳动现象。平时一定要注意避免过度使用眼睛,不要用手揉眼睛,少看电视或电脑、手机等电子产品。减少对眼睛的辐射,注意休息,不要熬夜,保持良好的作息习惯。
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