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眼皮跳的原因是什么

更近,我经常感到眼皮跳,这使我无法集中精力工作,晚上休息不好。眼皮跳的原因是什么

2019-11-05

眼皮跳的原因是由于频繁观看电子产品导致眼睛过度疲劳,或者更近睡眠不足所致。通常,可以到户外做一些活动来转移一下自己的注意力,这可以有效地减少眼皮跳。必须注意休息,保持充足的睡眠,尽量不要熬夜。眼睛也是需要适当的放松的,在一段时间用眼过后就需要看看远方放松眼睛。
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