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除了打瘦脸针还有什么瘦咬肌的方法

(女,22岁) 我觉得面部轮廓不强。感觉咬肌有点肥大。除了打瘦脸针还有什么瘦咬肌的方法?

2021-11-01

除了控制饮食减肥法还有运动减肥法。人体内的碳水化合物、脂肪和其成分主要为人体提供能量。当增加运动量时,它将消耗更多的葡萄糖、脂肪和其成分,这将起到减肥的作用。运动量越大,减肥效果越明显。此外,还可以注意改变饮食结构,用蔬菜、白萝卜、蛋清、豆腐、鱼虾等非育肥食品代替一些淀粉主食和高脂肪食品,这也有减肥的效果。
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