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德国威兰全瓷牙和德国泽康全瓷牙哪种效果更好

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2021-12-19

低GI饮食通常对减肥有影响。GI被称为血糖指数。该指数反映了食物提高血糖的能力和速度，并不代表食物的卡路里。因此，低血糖指数饮食有助于糖尿病患者控制餐后血糖，但不一定能减肥。例如，黄油的原糖指数只有30，但热值可以达到700kcal/100g以上，花生的原糖指数只有22，但热值也达到550kcal/100g左右?；朴秃突ㄉ菀椎贾路逝?，但血糖指数并不高。因此，低血糖指数食物对减肥没有帮助。要减肥，仍然需要限制总热量摄入。
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