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肥胖的主要原因有哪些

(女,38岁) 自从我怀孕以来，我今天越来越胖了。肥胖的主要原因有哪些？

2022-02-11

肥胖的主要原因是指吃得太多或者能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。它导致能量过剩，剩余的能量转化为脂肪，增加脂肪细胞，导致肥胖。减肥的方法是少吃，多运动，消耗体内能量。减肥不能太快。太快会伤害的身体。不能吃50%。太少了。这是70-80%，但应该坚持下去。

相关问题

减肥的原理是什么

减肥的原理是指通过药物、饮食、运动、中医经络和心理治疗来减少体内脂肪的积累，并试图纠正肥胖者异常反应引起的不当行为，即运用行为科学来分析肥胖者饮食行为的特点和运动类型，并在此基础上，合理纠正导致肥胖的行为。建议游泳来减肥。如果在水里游100米，将消耗100千卡的热能，相当于在陆地上跑400米，骑自行车1000米，或者滑冰1500米。

2022-02-19

O形腿应该如何矫正

矫形O型腿通?？梢酝ü谜蚪谜骰蚴质醴椒ɡ粗瘟?。轻度的O型腿可以通过穿矫正鞋或牙套来改善，但是O型腿是严重的，并且症状不能通过矫正治疗来缓解。更好选择矫正手术。O型腿的发病可能是由于走路姿势不良或缺钙引起的，发病过程中通?；岢鱿忠斐５耐刃停設型为主?；指雌谝⒁庖车髡×孔龅接狻?/a>

2021-11-26

吃减肥药会反弹吗

吃减肥药可能会影响月经。有很多减肥药，在进食过程中，人们会出现头晕、恶心呕吐、胃肠不适、口干、腹泻，甚至会影响内分泌。这种情况会导致月经提前或延迟。即使吃了减肥药和认真饮食后，少数还会导致闭经，甚至会影响未来的生育能力，这对女性的健康非常不利。因此，应该选择科学的减肥方法。更好是适当的运动和合理的饮食。不要盲目服用减肥药。

2021-12-19

青少年超重的原因是什么

青少年一般1型2年左右可以矫正x型腿。在此期间，可能需要进行一些手术矫正，如临时骨骺阻滞或截骨术。前者通过减缓一侧骨骼的生长来达到矫正效果，而后者通过大范围的骨骼矫正来达到矫正效果?？梢宰诘厣匣蜃嫔希址旁谙ジ悄诓啵挪⒙?，然后慢慢向下按压双手，尽可能缓慢地分开膝盖，直到无法分开再向下按压，暂停5~10秒，然后恢复。

2021-11-29

减肥期间可以吃猪油吗

减肥期间一般可以吃主食。但是建议多吃新鲜蔬菜水果，喝点汤，达到七八分饱的效果。如果真的饿了，可以吃红薯和土豆代替主食。然后晚饭后，应该做一些有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽、跳舞等，以增加身体里卡路里的消耗。经过一段时间，就会达到理想的减肥效果。

2022-02-27

什么是o型腿

O型腿也叫膝内翻，形成O型腿的两个基础因素是缺钙和遗传，但更直接的原因是日常生活中的不良习惯，比如走路时外八字脚，稍息姿势站立，长期穿高跟鞋，盘坐，跪坐，蹲马步等等，这样就会给膝关节向外的力量增大，牵拉膝关节外侧副韧带，长此以往，使膝关节外侧副韧带松弛，而内侧副韧带就会将小腿胫骨向内侧牵拉旋转，形成膝内翻。而小儿O型腿形成主要是维生素D缺乏性佝偻病引起的。

2021-11-07

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