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荷叶茶有减肥作用吗

(女,26岁) 自从孩子出生后，整个人都变得肥胖了。我朋友说我可以试试荷叶茶。荷叶茶有减肥作用吗？

2022-02-03

荷叶茯苓减肥胶囊的主要成分是荷叶、茯苓等中草药。胶囊中不含虫卵。服用荷叶茯苓减肥胶囊时，要注意调整饮食结构，限制高热量、高脂肪食物的摄入，避免辛辣、油腻、生冷食物的摄入。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝热水。同时，每天慢跑或快走一小时以上会增加卡路里的消耗。长期坚持有助于健康减肥。
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