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减肥光靠控制饮食能瘦吗

(女,33岁) 我身体不好,我要减肥减肥光靠控制饮食能瘦吗?

2021-10-18

减肥过程通常要先排毒美容然后再服用减肥药,但更好不要乱用,因为有些中草药有时也有毒,很容易造成一些身体伤害。鉴于这种情况,建议更好去医院进行系统检查。现在更好也适当吃一些芦荟胶囊,它有一定的排毒、美容和调理作用,对身体没有伤害。平时注意增加综合营养,多吃水果蔬菜,多喝水,注意休息,减少疲劳。
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