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能在针灸减肥过程中喝水吗

(女,29岁) 因为太胖了，在意自己的形象，我想减肥，能在针灸减肥过程中喝水吗？

2021-12-14

减肥一般可以缓解多囊卵巢综合症。大约50%的多囊卵巢综合征患者肥胖，BMI超过25kg/m，主要是腹部肥胖。肥胖常导致代谢紊乱，这与胰岛素抵抗、雄激素过量、游离睾酮比例增加和瘦素抵抗有关。代谢紊乱可加重多囊卵巢综合征的临床症状，减少高脂高糖食物的摄入，加强运动，减轻体重，在一定程度上改善代谢紊乱，提高女性性激素水平，有助于恢复排卵功能，从而达到一定程度的治疗多囊卵巢综合征。

相关问题

喝水长胖吗

喝温开水通常有助于减肥。饮用温开水可以提高体温，改善身体的基本代谢率，帮助燃烧脂肪。零卡路里温水会产生饱腹感，避免暴饮暴食。温开水可以温暖胃，激活小肠，改善体质，变瘦美容，温开水能美化皮肤，彻底改善干燥、敏感和干燥的皮肤。提高免疫力，抑制体内活性酶，保持血液清澈，抗衰老。建议碧华里减肥法2周可减重约4kg。促进健康。在第一周，享用低脂牛奶、酸奶、奶酪等乳制品、蔬菜和水果。在第二周，增加碳水化合物，如大米、面条、蛋糕、凉面、大众面条和荞麦冻，以及植物蛋白质，如腐肉、豆花汤和酱油汤。在减肥过程中，不能吃油腻的食物，如肉、鱼、黄油和动物蛋白。可食用食品：奶酪、绿茶、红茶、黑咖啡、蔬菜、水果、大米、蛋糕、面条、土豆、红薯、低脂牛奶、酸奶、低脂不可食用食品：牛肉、猪肉、鸡肉、汉堡包、香肠、培根、奶油蛋糕、蛋糕、鱼、虾、鱿鱼。

2021-12-11

减肥茶推荐

减肥茶通常有效果。减肥茶具有加速减肥的作用。与身体其他部位相比，尤其是腹部，皮下多余脂肪和包裹在内脏器官中的脂肪被有效去除。大腹茶的有效成分作用于顽固脂肪，减少脂肪，并逐渐抑制脂肪的再积累，达到即时减肥的目的。建议多参加体育锻炼，如打羽毛球、慢跑等。

2022-01-09

什么是针灸减肥

针灸减肥就是通过中医针灸方法和针灸身体相关穴位来调节身体的内分泌，更终达到减肥的目的。与其他减肥方法相比，具有无痛、无副作用、治疗简单等优点。针灸减肥原理：1、它可以抑制肥胖患者的过度活跃的食欲，减少食物摄入，抑制患者过度活跃的胃肠消化吸收功能，减少身体对能量的吸收，从而减少能量摄入。2、促进能量代谢，增加能量消耗，促进体内脂肪动员和脂肪分解，更终达到减肥效果。三里穴、三阴交穴、风石穴、中都穴可采用针灸减肥。

2021-12-23

针灸减肥的疗程

针灸减肥的时间不能确定，任何减肥方法都必须逐步调整。每个人对针灸都有不同的反应，需要持续治疗。一般来说，它需要三个月以上的治疗，那些过于肥胖的人需要半年到一年的治疗。针灸不太重视饮食控制，但合理饮食，有利于身体正常代谢功能，不会引起新脂肪的重新积累。特别是，应控制甜食和油腻食物，以减少糖和脂肪的摄入。

2021-11-07

针灸减肥的有效率是多少

针灸主要用于调节人体新陈代谢。对于20-50岁的肥胖人群来说，效果相当明显。针灸可以用来治疗身体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥的效果。针刺可抑制胃肠蠕动和功能性胃酸出血。主要是为了减少饥饿，从而达到针灸减肥的效果。在针灸治疗中，厌食、口渴和大便增多是正常现象。

2022-01-19

怎么减肥

吃东西时，应该细嚼慢咽。不要吃得太饱。不要吃太多。七分满是合适的。根据每个人的情况，在一段时间内增加运动量，保持消耗量大于摄入量，以加速体内多余脂肪的消耗。减肥效果也与是否减肥有关。部分局部减肥（如腹部减肥），效果明显，但减肥效果不明显。此外，减肥的效果也与脂肪的特性有关。软脂肪迅速显著减少，而硬脂酸脂肪则没有。

2022-01-31

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