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针灸减肥能吃面条吗

(女,31岁) 我今天一直在超市工作。我很胖,很少活动。现在我们开始针灸减肥,但是针灸减肥的效果不是很明显。针灸减肥能吃面条吗?

2021-10-17

减肥能吃南瓜,南瓜有一定的减肥作用。南瓜富含膳食纤维和果胶,能有效促进胃肠蠕动,清除体内有毒物质,延缓食物中葡萄糖和胆固醇的吸收利用。此外,膳食纤维可以增加人体的饱腹感,从而达到减肥的效果。南瓜属于碱性食品,能有效维持人体酸碱平衡,有效减少脂肪的合成。南瓜能有效促进胰岛素的分泌,对糖尿病和高血压有一定的预防和辅助治疗作用,南瓜具有美容作用。
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