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纠正x型腿的方法有哪些

(女,26岁) 我儿子三岁了,但我可以看出她走路时通常是x型腿。我想知道是否有什么纠正方法?

2021-11-13

纠正x型腿的训练一般很不错。当行走时,外展脚的患者应该感觉到每一步都在摩擦膝盖内侧的过程;在任何时间、任何地点选择笔直的地面,双脚伸直踏上直线。同样,坐直,倚靠脚底,双手握住膝盖,轻轻向下压。注意,脚底不应分开。当膝盖无法再次按压时,需要一段时间才能停止。坐成坐姿,双腿并拢,用布带绑住脚踝,双脚左右移动。如果情况严重,建议动手术。
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