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母乳喂养期间可以减肥吗

(女,30岁) 节食不适合我，我喜欢运动。母乳喂养期间可以减肥吗？

2021-12-08

母乳喂养期间为儿童提供足够的营养是必要的。如果减肥，就会导致营养流失。严重情况下，将没有牛奶供应。建议不要在哺乳期间减肥。减肥需要多种减肥方法联合应用，效果好，不会反弹。例如，药物减肥、运动减肥、饮食减肥、外用减肥产品通常都会加入西药减肥药物，这都会产生影响。
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