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青少年肥胖的原因是什么

(女,35岁) 我想知道青少年肥胖的原因是什么?

2022-01-06

青少年肥胖的主要原因有:1.不良的饮食习惯、过于油腻的饮食、爱吃甜食、饮酒等不良习惯是儿童肥胖的原因;2.少运动。现在许多青少年沉迷于手机。闲暇时间不是运动而是玩游戏;3.病理性肥胖,某些疾病也可导致儿童肥胖。平时注意增加综合营养,多吃水果蔬菜,多喝水,注意休息,减少疲劳。
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