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如何填补牙洞

(女,24岁) 更近,我发现我吃饭的时候总是塞满了牙齿,所以我照了照镜子,发现我的牙齿后面有一个大洞。如何填补牙洞?

2021-12-02

想要通过改善饮食减肥建议尽量不要吃含脂肪过多的食物,如油炸食品、肥肉、肉汤等,不要喝含糖量过高的碳酸饮料、饮料和果汁,适当减少大米、面粉和淀粉制品等碳水化合物的摄入。平时可以增加绿色蔬菜的摄入量,吃一些水果,如果晚上觉得饿,可以吃一些水果或煮花椰菜等清淡食物。千万不要硬抵抗,以免发生低血糖反应。如果只是想吃东西,可以通过嚼口香糖来缓解。然后注意适当的活动。
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