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体重超过正常范围的原因是什么

(女,23岁) 我想咨询一下体重超过正常范围的原因是什么?

2021-10-30

体重超重的原因通常是摄入过多和消耗不足。如果想减肥,更重要的是让消耗超过摄入。说懒得运动。即使用中药减肥,也应该保持适当的运动和均衡的营养。中药减肥对部分患者仍有一定疗效,但一般疗程较长,并非一朝一夕的事。建议在吃中药的同时保持适当的运动和均衡的营养。
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