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怎么减肥

(女,42岁) 我的男人很胖。他过去从远处看像个球。他一直想减肥，但没有成功。怎么减肥呢？

2021-11-04

减肥可以通过针灸、艾灸或两者结合来减肥。针灸对减肥有一定的辅助作用。根据中医理论，肥胖与脾胃功能不全、运湿不畅、水湿内阻、痰浊积饮有关。针灸可以用来减肥。针灸取穴依据足阳明胃经、足太阴脾经、人脉穴。具体穴位有中脘、足三里、风龙、天枢等，艾灸以温和灸为主。常用脾俞、胃俞、风龙、上巨奎、下巨虚等穴位。
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