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针灸的过程是什么

(女,42岁) 针灸的过程是什么?

2021-12-02

在针灸的同时,要求患者在饮食中合理分配三餐,达到均衡饮食。同时,在运动方面,要求患者每天继续参加有氧运动,并保持一定的运动量。就有氧运动而言,主要指慢跑、快走、骑自行车、游泳等。这些都是有氧运动。因此,在每位患者进行针灸治疗的同时,也慢慢建立起良好的生活习惯,包括饮食习惯、锻炼习惯等。在慢慢停止针灸后,这些习惯可以对以后的反弹起到很好的抑制作用。
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