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针灸减肥有效吗

(女,25岁) 锻炼很难坚持，所以没有效果。我放弃了。后来，我听说我可以选择针灸减肥，但我也有点担心。针灸有效吗？

2021-12-17

针灸减肥效果不是特别好，因为通过针灸是不能够有效减肥的。通常肥胖的患者想通过针灸来进行减肥，其实这种减肥方式是很不利于身体健康的，在针灸过程中很可能会损伤人体神经，导致局部出现麻痹、疼痛现象。所以想要减肥，应该养成良好的饮食习惯，适当的进行体育运动。减肥的人群尽量控制好饮食，多跑跑步，因为体育运动有利于身体健康，还能够起到减肥效果。

相关问题

减肥的方法是什么

减肥可以选择注射溶脂针的方法，效果是比较理想的。将溶脂药物注射在身体脂肪堆积的部位，在药物的作用下，可以使脂肪逐渐的溶解掉，随自身的代谢排出体外，可以达到减肥瘦身目的。在平时要饮食规律，避免暴饮暴食，同时加强体育运动，燃烧多余的脂肪。养成良好的生活习惯。

2022-02-15

针灸埋线减肥的价格是多少

针灸埋线减肥术后的注意事项一般是在操作后三天内，不得在嵌入位置接触水。要避免辛辣刺激头发的物质和酒精，并控制性生活3天。少数患者在埋线后出现无菌性炎症反应，如肿胀、不适、低热和活动受限，这是正常现象。一般来说，它不需要治疗，可以在大约3天左右自行消失。如果术后疼痛严重并伴有炎症，应及时治疗。第未经治疗，埋线后某些穴位会出现硬结。一般来说，它们会在1个月后消失。如果针刺埋线的无菌操作不严格或伤口保护不好，会引起感染。因此，针灸和埋线后的预防措施尤为重要。

2022-02-03

进食后呕吐能减肥吗

进行拔掉智齿手术一般不会痛。为了保证手术顺利进行，医生会在手术前进行麻醉治疗。注射麻醉剂时可能会有一些疼痛，但在整个手术过程中不会出现疼痛症状，所以美容爱好者不必太担心。手术后麻醉剂会消退，在恢复的早期阶段会有一定的疼痛感，但通常是可以忍受的。有些爱美人士会因为身体原因而感到疼痛，无法忍受。在医生的指导下使用药物可以缓解这种情况。同时，还要做好护理工作，保持伤口清洁卫生，不吃辛辣刺激性食物，不在拔牙的一侧咀嚼食物，多吃新鲜蔬菜水果，这样可以缩短疼痛的持续时间。

2022-02-08

怎么减肥

为了减肥，需要限制卡路里的摄入。只有当卡路里摄入量低于卡路里消耗量时，才能减肥。因此，需要限制高脂肪和高热量食物的摄入，如过多的油炸食品和肉类。多吃蔬菜和其他热量较少的食物，以产生饱腹感。少炒蔬菜，少放油，不要喝蔬菜汤。吃定量的食物，每天平均分四顿或两顿，一顿或两顿瘦肉和一个鸡蛋，吃少量水果，不吃零食，适当锻炼。这基本上是均衡的营养，热量也不多。一般来说，每个月可以减掉2公斤。需要坚持很长一段时间。

2022-02-21

什么是针灸减肥

针灸减肥主要是通过中医针灸的方法，针灸身体相关的穴位，从而调节身体的内分泌，更终达到减肥的目的。针灸减肥被认为是用中医针灸的方法来减肥。与其他减肥方法相比，具有无痛、无副作用、治疗简单等优点。针灸减肥在不同的机构中，针灸减肥的收费是不同的。建议选择正规的医疗机构。

2021-12-18

针灸减肥会月经推迟吗

减肥通常可以坚持锻炼。多做有氧运动，如慢跑、爬山、快走和球类运动，每次至少45分钟，这有助于燃烧脂肪和改善人体新陈代谢；需要合理饮食，少吃油腻食物，多吃富含纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜等。可以喝苦瓜茶来帮助减肥。将干荷叶与冬瓜皮按1:2比例混合，每天用热水浸泡约1公斤，具有去除粘稠油脂和刮油的效果。

2021-10-18

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