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针灸能减肥吗

(女,32岁) 我肥胖是因为我不能控制我的饮食。我想选择针灸来减肥。针灸能减肥吗？

2021-10-31

针灸具有独特的减肥效果，安全方便，无不良反应。针灸减肥不同于药物减肥。药物的作用通常有一段时间。针灸减肥通过调节患者的内部功能起着内在作用，所以针灸减肥治疗停止后一般不会很快发胖。换句话说，针灸减肥一般不会反弹。近年来，针灸引起了国内外学者的广泛关注。这是健康减肥更有效的方法。特别是针灸治疗因内分泌失调引起的肥胖和单纯性肥胖，能迅速减少多余脂肪，收紧皮肤，不松弛皱纹，影响身体健康。针灸减肥法适用于长期减肥失败者及药物减肥者。它具有无饮食、无大量运动、无手术疼痛等优点。

相关问题

针灸的功效

针灸一般可在三里穴和三阴交穴治疗。如果效果不明显，也可以注射肉毒杆菌毒素治疗。针灸通常可以针刺三里穴和三阴交穴，也可以针刺风龙穴或太阳穴刺激局部血液循环，从而受累，但效果可能不明显。如果想瘦腿，也可以注射肉毒杆菌毒素治疗，这会使局部肌肉萎缩，从而达到瘦腿的效果。在日常生活中，必须多运动，合理调整饮食，避免吃太油腻的食物。

2021-10-29

喝水长胖吗

喝温开水通常有助于减肥。饮用温开水可以提高体温，改善身体的基本代谢率，帮助燃烧脂肪。零卡路里温水会产生饱腹感，避免暴饮暴食。温开水可以温暖胃，激活小肠，改善体质，变瘦美容，温开水能美化皮肤，彻底改善干燥、敏感和干燥的皮肤。提高免疫力，抑制体内活性酶，保持血液清澈，抗衰老。建议碧华里减肥法2周可减重约4kg。促进健康。在第一周，享用低脂牛奶、酸奶、奶酪等乳制品、蔬菜和水果。在第二周，增加碳水化合物，如大米、面条、蛋糕、凉面、大众面条和荞麦冻，以及植物蛋白质，如腐肉、豆花汤和酱油汤。在减肥过程中，不能吃油腻的食物，如肉、鱼、黄油和动物蛋白。可食用食品：奶酪、绿茶、红茶、黑咖啡、蔬菜、水果、大米、蛋糕、面条、土豆、红薯、低脂牛奶、酸奶、低脂不可食用食品：牛肉、猪肉、鸡肉、汉堡包、香肠、培根、奶油蛋糕、蛋糕、鱼、虾、鱿鱼。

2021-12-11

肥胖的种类

肥胖的主要的原因是吃得太多和能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。导致能量过剩，将能量转化为脂肪，增加脂肪细胞，导致肥胖。减肥的方法是少吃，多运动，消耗体内能量。减肥不能太快。运动后。应该喝水来补充的体液。饮用水不会增加能量。等了大约一个小时后更好不要吃东西。尤其是糖果。

2022-02-12

埋线减肥效果好吗

埋线减肥效果一般是比较好的，这属于一种比较常用的减肥方式。在做埋线减肥的时候，主要是将蛋白线埋入皮肤里面，这样能够对局部的穴位造成刺激，并且还可以疏通经络，促进血液循环，将体内多余的热量和油脂排出体外，改善身体肥胖的现象。在做埋线减肥过程当中，还需要多做一些有氧运动，每天的运动量要保持在一个小时左右。

2021-12-14

科学减肥的方法是什么

科学减肥一般是从饮食以及身体健康的方面来进行调理，它是给自己制定一个比较科学的食谱来进行饮食。但是减肥的效果比较慢，想要快速减肥，可以通过抽脂手术以及吸脂食物的方法来进行改善，抽脂手术是将局部堆积过多的脂肪抽出，式使局部变瘦，从而达到瘦身的目的。在恢复期间饮食要以清淡为主。建议你去专业的正规医院做相关检查，在医生的建议下选择适合自己的治疗方式。

2022-01-04

埋线减肥原理是什么

埋线减肥的原理通常是将蛋白线以及羊肠线放在人体穴位的地方，保持一定的时间可以起到促进肠道蠕动以及帮助人体排除宿便，能达到减肥的效果，埋线减肥效果是比较好的，如果感觉体型有点胖，可以到正规医院，通过做埋线减肥手术方法，能让身体快速达到减肥的效果。做完埋线减肥后要做好局部的护理，短时间内不要吃辛辣刺激的食物。

2021-10-16

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