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针灸能减肥吗

(女,31岁) 更近，我从我的同事那里听说，他正在一家减肥机构做针灸减肥。针灸能起到减肥的作用吗？

2021-12-29

针灸在一定程度上不能减肥，因为针灸的主要原理是刺激人体上的穴位，从而达到调节脾胃功能的效果。脾脏以双向方式调节脾胃的功能。瘦的人会变胖，而胖的人会变瘦。经过一周的针灸治疗，患者的体重将会减轻。在针灸过程中，会感觉到食欲不好，从而达到减肥的目的，但在一定程度上不能减肥。

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针灸减肥后的注意事项

针灸减肥后需要适当控制饮食和运动，以增加疗效。建议在饮食中以粗粮和细粮搭配为主食，以确保营养平衡。多吃谷物、根、肉、鱼、豆、蛋、蔬菜、油和脂肪。避免辛辣和刺激性食物；减少蛋黄、内脏和海鲜；避免干燥、温暖和易着火的食物；烹饪时应避免使用猪油。养成良好的生活习惯。

2021-10-24

经期能针灸减肥吗

经期不能针灸减肥，因为经期是女性更脆弱的阶段。经期针灸会导致月经紊乱，对身体有很大的危害。虽然针灸是现代社会流行的减肥方法，但这种减肥方法通过精确刺激人体的某些穴位来加速人体的新陈代谢，减少胃的活动，延长胃的排空时间，从而降低人体的食欲，减少食物摄入，控制热量摄入。同时，通过刺激人体的新陈代谢，加速人体的新陈代谢，有效帮助脂肪在人体内燃烧和分解，从而实现热量的负摄入，使人体减肥。当然，如果针灸可以与运动和饮食调节同时进行，效果会更好。

2021-12-29

针灸减肥的原理是什么

针灸减肥就是刺激穴位，调节中枢神经系统功能，加速基础代谢率，从而改善脂肪循环，产生热量，消耗积聚的脂肪，从而达到减肥的目的。建议：针灸并非对每个人都有用，针灸也应该因人而异。单纯依靠针灸减肥是不可取的。同时，也要配合饮食和运动，达到更好的减肥效果。

2021-11-30

针灸埋线减肥多长时间见效果

针灸埋线减肥一般10-15天左右进行一次。一般来说需要持续约3-6个月左右。在埋线减肥过程中，不要过度节食?？梢允实钡乜刂埔澈投土?。多吃水果、蔬菜和低热量食物。在不影响身体的情况下，它会逐渐达到减肥的目的。平时要坚持锻炼，控制饮食适量，这样不会反弹。

2022-01-22

埋线减肥的原理

埋线减肥的原理通常是将能够吸收人体脂肪的高质量蛋白线埋入在相应的穴位中刺激穴位，加快身体的新陈代谢，调节自主神经功能以及内分泌功能，疏通经络促进血液循环加快增强能量的消耗，使脂肪快速分解，达到减肥的效果。埋线减肥可以起到保持良好身材，使脂肪快速燃烧的效果。埋线减肥的安全性比较高，副作用比较小，可以达到很好的治疗效果。

2021-11-10

针灸减肥有用吗

针灸减肥原理是刺激穴位影响食欲，从而控制饮食。都知道人的胃是灵活的。如果在这段时间吃得很少，胃会慢慢变小，会吃得越来越少。吃一点的时候，会觉得饱。达到这个水平后，会自然而然地减肥，事实上，减肥很容易，只要不吃高热量的食物，加上一点运动，少坐多站，一个月内很容易减掉5~8公斤！但请记住，尽量少吃或不吃晚餐。更好的办法是用水果代替它。多吃含有更多纤维素的水果，如香蕉、梨、苹果和西瓜，这些水果可以促进新陈代谢。不要吃甘蔗。它的热量太高。

2022-02-21

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