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中药减肥需要去医院进行诊断治疗吗

(女,24岁) 由于我从小肥胖,我的身体在生下第一个孩子后恢复了一段时间。中药减肥需要去医院进行诊断治疗吗?

2021-12-25

中药减肥通常需要注意睡眠。晚上11点之前睡觉。白天多喝水。不要吃辛辣和油炸食物。多吃膳食纤维和新鲜蔬菜水果。水果也应选择含糖量较少的水果,如苹果、火龙果、类似西瓜和榴莲的水果。更好少吃含糖量高的水果。戒烟和戒酒,不喝咖啡,不吃海鲜,少吃糖,用牛奶,尽量用脱脂牛奶,下午6点后禁食。
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