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中药减肥需要多长时间

(女,28岁) 我发现我的体重很胖。我想用中药减肥来治疗它。中药减肥需要多长时间?

2021-11-29

中药减肥通常可以选择白术、黄芪、生姜和红枣来煎煮。如果想减肥,尽量不要选择减肥药,否则节食会对身体造成极大的伤害而没有效果,还会有严重的反弹。更健康的减肥方法是通过锻炼和饮食控制来减肥。如果锻炼减肥,必须坚持每天半小时,才能起到很好的效果。
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