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中药针灸或按摩的效果好吗

(女,24岁) 我吃了很多饭,发现我的体重增加了很多。中药针灸或按摩的效果好吗?

2022-02-02

中药竹壶减肥效果通常良好,且相对安全,疼痛少,无副作用。然而,患者不应该太渴望成功。应该健康地减肥。在减肥过程中,不应该盲目节食,这对的健康有害。吃七分饱、低盐和低脂肪、多吃新鲜水果和蔬菜以及适当的运动也对减肥和提高身体素质非常有帮助。平时注意增加综合营养,多吃水果蔬菜,多喝水,注意休息,减少疲劳。
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