时间：2023-09-13 08:47:02 浏览：0 来源：伊尚网
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颊骨推托法需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。
2。颊骨拍打法
涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。
收缩颧骨的方法有按摩和锻炼两种。因为颧骨是由颧骨突和颧下颌肌组成的，通过按摩颧骨周围的肌肉可以促进血液循环，有助于颧骨突向内收缩；同时进行一些特定的脸部运动也能帮助锻炼颧下颌肌，达到收缩颧骨的目的。需要注意的是，收缩颧骨并不是所有人都需要的美容需求，应该在专业美容师的指导下进行。同时，过度锻炼可能会导致肌肉疲劳和面部松弛，应注意适量和频率。
颧骨的内收主要是因为颧骨肌肉的发达和面部脂肪的减少，所以如果想让颧骨内收，可以从以下方面入手：1.加强颧骨肌肉的锻炼，比如可以通过面部运动和按摩的方式来刺激颧骨肌肉，逐渐增强其发达度。
2.控制饮食，减少面部脂肪的积累，有助于颧骨内收的效果更加明显。
3.调整面部表情，尽量减少做一些让面部肌肉发胖的表情，比如频繁的皱眉、嘴巴张合等。
通过以上方法可以让颧骨内收得到一定程度的改善。
1.可以通过按摩手法改变，每天晚上洗完脸后，在脸上涂抹面霜时，借着面霜的滋润度按摩颧骨，用食指和拇指在颧骨上轻柔的按摩，刚开始看不出什么效果，但是时间久了就会看出颧骨没有那么高了。
二，不要大笑带动颧骨，颧骨高的女性切记不要大笑，不要做夸张的面部表情，如果真的要开怀大笑时，也要用手按住颧骨，不要因为笑触动了颧骨。
三，也可以使用化妆技术来掩盖，每天出门时可以给自己化个淡妆，主要是给脸上涂抹遮瑕膏，加上腮红，以此来遮盖住高颧骨，从视觉上达到没有高颧骨的感觉。
四，不要擦太白的粉底，化妆时那给脸上涂抹粉底液不可以用太白的颜色，无论本身的皮肤是多白皙，太白的粉底会让颧骨更加显眼。
颧骨外凸可以通过面部按摩和锻炼来改善。面部按摩可以促进血液循环和淋巴流动，帮助减少颧骨外凸。锻炼可以增强面部肌肉，使颧骨更加紧实。此外，保持健康的饮食和生活习惯也可以帮助改善颧骨外凸。
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